:119# " סדרת קיץ 2025 דיאטות למחשבה מחדש #2: המיתוס של ה"דל שומן
Update: 2025-08-13
Description
היי אהובה 🌿
ברוכה הבאה לפרק השני בסדרת הקיץ שלנו 🌞🎧
הפעם אנחנו שוברות את המיתוס של “דל שומן”:
למה הוא נשמע בריא, אבל אצל נשים עם שחלות פוליציסטיות הוא לא פעם דל־בריאות.
נדבר על הפחד מהחלמון 🥚, על יוגורט 0%,
ועל אמונות ילדות שמנהלות לנו את הצלחת
ונבין איך שומנים טובים מרגיעים סוכר,
בונים הורמונים ומחזירים שובע 🥑
אם הפרק הזה נגע בך - שלחי הלאה 📩
מישהי שאת אוהבת אולי צריכה לשמוע את זה בדיוק עכשיו 🤍
באהבה, מירי ❤️
Comments
In Channel